Artikel
„Gefühle zu zeigen ist unmännlich. “ Dieser Satz wirkt wie ein Relikt vergangener Generationen – und gleichzeitig prägt er noch...
Die Weihnachtszeit hat ihren eigenen Rhythmus - Lichterketten, Glühweinduft, Geschenkpapier in allen Farben. Für viele bedeutet das vor allem eines: Kaufen, kaufen, kaufen.
Die Weihnachtszeit in Österreich ist geprägt von Tradition, Besinnlichkeit und Gemeinschaft. Der Beginn des Advents ist für viele Familien der Start in eine Zeit...
Wenn draußen die Kälte knirscht und drinnen die Heizung rauscht, hängen wir oft länger am Handy und auf Social Media als uns guttut. Genau jetzt lohnt sich eine Pause vom Dauer-Scrollen.
Warum Studierende Symptome ernst nehmen sollten Hinweis/Content Note: In diesem Artikel geht es um psychische Belastungen, Depression, Burnout und auch...
Prüfungen, Seminare, Lernen, Sozialleben, Nebenjob oder sogar Vollzeitjob – das klingt nach viel und ist es auch. Immer mehr Studierende haben in ihrem Studienalltag mit psychischen Problemen zu kämpfen. Seien es Stress- und Burn-out-Symptome, Angstzustände, wie etwa bei Prüfungsangst, oder Depressionen. Studieren kann für viele eine kontinuierliche mentale Belastung sein. Um dagegen vorzugehen, gibt es viele Angebote und Therapien – auch speziell für Studierende.
Traurig aus dem Kindergarten heimkommen, weil niemand meine Sprache verstanden hat, Entschuldigungen an meine Lehrer*innen Korrektur lesen, damit keine Rechtschreibfehler drinnen sind – aber auch: eine zusätzliche Sprache fließend sprechen und Vorteile im schulischen, beruflichen und universitären Alltag haben. Zweisprachig aufwachsen hat zwei Seiten.
Meditation kennt jede:r, doch mentale Stärke kann auch auf ganz anderen Wegen entstehen. Ob beim Gaming, durch Handarbeiten oder Bewegung: Wer kreative Pausen...
Das Studium gilt für viele als eine der spannendsten, aber auch herausforderndsten Lebensphasen. Zwischen Prüfungen, Nebenjobs, Zukunftsängsten und finanziellen Sorgen...
Fremdsprachen erleichtern Auslandsaufenthalte, bereichern Reisen und gelten im Beruf als wichtige Zusatzqualifikation. Viele Studierende möchten deshalb neben dem Studium eine...
