Wer kennt es nicht? Mehrere Prüfungen auf einmal, dazu Abgaben, vielleicht noch eine Präsentation und nebenbei die ständige Versuchung, doch...
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Manchmal wirkt das Leben erdrückend – ständige Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder eine scheinbar grundlose Niedergeschlagenheit können darauf hinweisen, dass etwas nicht...
Zu studieren ist kein Zuckerschlecken. Was passiert aber, wenn man zusätzlich an einer chronischen Krankheit leidet? Wie Angststörungen den Studienalltag...
Vielleicht habt ihr schon mal von der saisonal-abhängige Depression gehört. Vielleicht habt ihr sie sogar selbst durchgemacht oder ihr kennt...
Das SOFA Magazin berichtet im Januar zum Thema „mentale Gesundheit“ und widmet sich in diesem Artikel der Tradition der Neujahresvorsätze....
Es ist Weihnachten, du sitzt am Esstisch, der Geruch des Weihnachtsmenüs – oder einfach nur der Duft von Bratwürsteln –...
Bei den aktuellen Temperaturen ist es schwierig die richtige Laufbekleidung auszuwählen. Entweder ist man zu kalt angezogen oder man zieht...
Die typische Prüfungsphase: Die Aufgabenliste wächst, der Schreibtisch ruft – und dennoch findet sich immer eine „dringendere“ Beschäftigung. Plötzlich werden...
Das Vorstellungsgespräch steht bevor und ihr wollt nicht nur jede Frage „richtig“ beantworten, sondern einen bleibenden Eindruck hinterlassen? Mit gut...
Und da ist er wieder. Der Black Friday Sale. Jedes Jahr pünktlich am Freitag nach Thanksgiving winken Online-Stores und auch...